मसूड़े व दांतो में दर्द व सूजन होने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लें क्योंकि चेहरे की मुस्कान को खास बनाने के लिए दांतो की देखभाल जरूरी -: डॉ नेहा मौर्य दंत चिकित्सक(जननायक चंद्रशेखर अस्पताल)
__रिपोर्ट : राजू राय_
भीमपुरा/बलिया।मुस्कुराहट तभी अच्छी लगती है जब दांत चमकदार हों। स्वस्थ मसूड़े और स्वस्थ दांत ही हमारी मुस्कान को खास बनाते हैं। हर किसी की यही इच्छा होती है कि उनके दांतों की सुंदरता हमेशा बरकरार रहे, इसके लिए दांतों के प्रति हमें बहुत सावधानी बरतने की जरूरत है और समय-समय पर डेंटिस्ट की सलाह भी लेनी चाहिए। यह सलाह है जननायक चंद्रशेखर अस्पताल एंड कैंसर इंस्टीट्यूट के दंत रोग चिकित्सक डा. नेहा मौर्य की है। वह रविवार को अपने एक इंटरव्यू के दौरान पत्रकारों से कहा। साथ ही कहा कि दांत संबंधी परेशानी से बचने के लिए सबसे जरूरी है सुबह उठते ही और रात को सोने से ठीक पहले ब्रश किया जाए। ब्रश हमेशा मुलायम ब्रश से ही करें और ब्रश बहुत तेजी से नहीं रगड़ें। इससे दांत और मसूड़ों को क्षति पहुंच सकती है। कुछ भी खाने के बाद दांतों को अच्छे से साफ करना ना भूलें। जितना आवश्यक सुबह ब्रश करना है उससे कहीं ज्यादा जरूरी रात में सोने से पहले ब्रश करना है। कुछ खाने के बाद यदि ब्रश नहीं कर सकते तो अच्छे से कुल्ला कर लें और यदि दांतों में कुछ फसा है तो उसे जरूर निकाल लें।
दांत में फंसे पदार्थ को निकालने में पिन, सुई आदि धातु का इस्तेमाल नहीं करें। बच्चों में भी दातों से संबंधित परेशानी बढ़ रही है। बच्चों में नियमित ब्रश करने की आदत विकसित करें। जब से दांत आना शुरू हों तब से ब्रश किया जाना चाहिए। ढ़ाई से तीन वर्ष की उम्र के बच्चों को पहला दंत परीक्षण कराना चाहिए। टूथ ब्रश की तरह टूथ पेस्ट का चयन भी सावधानी से करें। पेस्ट ऐसा न हो जिसमें सख्त कण हों।
सख्त कण दांतों को क्षति पहुंचा सकते हैं। मीठा खाने के बाद कुल्ला करना बेहद जरूरी है।
