टॉक्सिक’ सिर्फ लोग नहीं, विचार भी होते हैं… डॉ. मुकेश बत्रा की नई किताब ने खोली मन की परतें

gradually pollute our lives? Addressing this profound and highly relevant question, Padma Shri Dr. Mukesh Batra launched his new book, Toxic: Stories, Science and Remedies for a Cleaner Mind, Body and Spirit. The special event, held in Mumbai, featured an engaging conversation with bestselling author, broadcaster, and former diplomat Amish Tripathi, who joined Dr. Batra in discussing the growing impact of toxicity on mental, emotional, spiritual, and relationship well-being.

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Published by Bloomsbury India, the book highlights that it is not only external pollution but also hidden negative thoughts, fear, anxiety, unhealthy relationships, and rigid beliefs that slowly affect a person’s health and overall quality of life. According to Dr. Batra, true healing and inner transformation begin with recognizing and addressing these invisible forms of toxicity. Amish Tripathi, drawing from India’s rich wisdom traditions, emphasized that external success is meaningful only when accompanied by inner purity, emotional balance, and spiritual well-being.

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मुंबई : प्रदूषण की बात आते ही आमतौर पर हवा, पानी और पर्यावरण का ख्याल आता है, लेकिन क्या हमारे विचार, भावनाएं, रिश्ते और अहंकार भी जीवन को उतना ही प्रदूषित कर सकते हैं? इसी गंभीर और प्रासंगिक विषय को केंद्र में रखकर पद्मश्री डॉ. मुकेश बत्रा ने अपनी नई पुस्तक ‘टॉक्सिक: स्टोरीज़, साइंस एंड रेमेडीज फॉर ए क्लीनर माइंड, बॉडी एंड स्पिरिट’ का भव्य विमोचन किया। मुंबई में आयोजित इस विशेष कार्यक्रम में प्रसिद्ध लेखक, प्रसारक और पूर्व राजनयिक अमीश त्रिपाठी ने डॉ. बत्रा के साथ गहन संवाद के जरिए मानसिक, भावनात्मक, आध्यात्मिक और रिश्तों में बढ़ती ‘टॉक्सिसिटी’ पर खुलकर चर्चा की।

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ब्लूम्सबरी इंडिया द्वारा प्रकाशित यह पुस्तक बताती है कि केवल बाहरी नहीं, बल्कि भीतर छिपे नकारात्मक विचार, भय, चिंता, अस्वस्थ रिश्ते और कठोर मान्यताएं भी इंसान के जीवन और स्वास्थ्य को धीरे-धीरे प्रभावित करती हैं। डॉ. बत्रा का मानना है कि इन अदृश्य विषाक्तताओं को पहचानकर ही वास्तविक उपचार और आंतरिक परिवर्तन संभव है। वहीं अमीश त्रिपाठी ने भारतीय ज्ञान परंपरा का उल्लेख करते हुए कहा कि बाहरी सफलता तभी सार्थक है, जब उसके साथ मन की शुद्धता और आत्मिक संतुलन भी बना रहे।